I mina PT lektioner i vattnet ingår alltid uppföljning efter lektionen där ni får skriftligt på e-post vad vi jobbat på och vad ni bör ta med er och tänka på. I mina PT lektioner på land får ni träningsprogram så ni även kan träna själva.
- PT lektion hemma hos er 1000kr/h (Göteborg innerstaden)
- PT lektion hemma hos er 1500kr/h (Göteborgs omnejd)
- Simlektion 600kr/h, 10ggr a'1h 5500kr
- Simlektion mindre grupp (2pers) 400kr/pers/h
- Simlektion mindre grupp (3pers) 300kr/pers/h
- Simlektion mindre grupp (4pers) 250kr/pers/h
- Företagskurser 5-8 pers, ni bestämmer inriktning, en egen bana ingår. Minst 5ggr! Pris beror på antal personer och gånger.
(Vill man boka privat bana tillkommer badets avgift för detta dock ej företagskurserna där det ingår.)
Simlektionerna bedrivs på valhallabadet och allt träningsmatrial står jag för. Badmössa eller uppsatt hår om ni är långhåriga underlättar likaså simglasögon, och glöm ej vattenflaskan.
I simlektionen väljer ni vad ni vill ha för inriktning, jag lär ut alla 4 simsätten (nybörjare-elitnivå) och kan dessutom göra vattenfys program eller vattenlöpning.
